lunes, junio 22, 2009

Hace tiempo que no reporto una victoria, asi que la del pasado fin de semana cayo bien, especialmente que fue el resultado de un esfuerzon en familia. Norma, Koko y yo fuimos a Flagstaff desde el Viernes para participar en el Barn Burner. Una carrera de 104 millas alrededor de Kendrick Mountain. Cada vuelta era de 26 millas asi que entre los dos completamos 4 vueltas. Asi se observaba el lugar del evento minutos antes del inicio a las 7 am. La salida fue al estilo LeMans, o sea corriendo a las bicicletas. Habia llovido en la madrugada asi que habia bastante barro y la temperatura estaba por debado de los 50 grados.
Estuve entre los primeros diez en correr a la bicicleta. Tal parece que me ha ayudado llevar a Koko a trotar en las tardes. Despues de una vuelta alrededor de lugar del evento, mi bicicleta pasada varias libras mas con todo el barro acumulado.
Pronto estaba entre los lideres del grupo. Asi se veia Kendrick Mountain a esa hora de la mañana.
Las primeras millas del recorrido estuvieron mojadas pero la parte de atras estaba seco. El grupo lider consitia de cuatro corredores. Cada uno tomo turnos para mantener el paso y alejarnos de los persiguidores. Como a medio camino perdi contacto con los tres primeros y termine haciendo el resto de la vuelta en solitario. De vez en cuando los veia a la distancia pero no los pude alcanzar. Aqui estoy tomando la ultima curva antes de completar la primera vuelta.
Norma completo la siguiente vuelta. Para esa hora el camino estaba mucho mas seco y rapido. Yo aproveche para comer algo, rehidratarme, descansar y pasar un rato con Koko mientras Norma hacia la vuelta. Un par de horas despues estaba de vuelta con una gran sonrisa. Dice que solo tuvo que desmontar una vez en un breve ascenso muy pronunciado cerca del final de la vuelta. Yo hice las ultimas dos vueltas. Mantuve el paso moderado en las partes planas y solo me sacrifique un poco mas en las dos cuestas. A mitad de la ultima vuelta me paso un corredor a buen paso asi que me le pegue a su rueda y me halo hasta la primera cuesta. Ahi lo deje atras. Al final de la carrera me di cuenta que el era nuestro persiguidor mas cercano. En realidad ni sabiamos que estabamos entre los lideres. Asi que fue aun mejor escuchar que ganamos la carrera sin preocuparnos por tacticas o planes, simplemente por andar en nuestras bicicletas tan rapido como podiamos. Koko por su lado estuvo muy ocupado jugando con Diego, Max y Flor. Al final del dia, los cuatro estaban casi muertos de cansancio.
Nuestra camara se murio justo despues de esta foto asi que no tenemos fotos de podio. Esa noche acampamos en el lugar y el Domingo en la mañana regresamos a Phoenix no sin antes pasar por Flagstaff a desayunar con Art y Wendy. Quienes de paso terminaron en 5to lugar aun con Wendy teniendo problemas con una llanta que no mantenia el aire. Art de paso tambien hizo tres vueltas en su ultimo evento antes de viajar a Canada a participar en la BC Bike Race por 7 dias.
Entre otras cosas hace una semana terminamos el campeonato estatal en el cual termine en 5to lugar a pesar de tener un mal dia en la carrera final en la que termine de 10mo.
Norma por su lado termino en 4to en la serie y tambien tuvo un dia largo en la bicicleta en la final.
Ahora vienen un par de carreras de ruta que por cierto hace unos dias me aprovaron la promocion a Categoria 3 en ruta.
A ver si las siguente actualizacion no es hasta entre dos meses.

domingo, abril 12, 2009

El Regreso de Actualizaciones en Español

Despues de varios meses de no actualizar este blog, me he propuesto actualizar en Español mas a menudo.

Para ponernos al tanto de lo que ha pasado este año, aqui esta el recuento.

- Koko se hizo parte del Team Pura Vida. Por ahora sus responsabilidades son cuidar la puerta lo cual hace muy bien.
- Mi nueva bicicleta es una Titus Fireline.
Hasta ahora he competido en 7 carreras de ciclismo de montaña con los siguientes resultados:


Campeonato de AZ #1 White Tanks - 10mo
Campeonato AZ #2 McDowell - 5to
24 Horas de Old Pueblo- Equipo de 4 corredores - Primer Lugar
Campeonato AZ #3 Estrella 5to
Campeonato AZ #4 Sierra Vista 8vo
Cross Country Tour Profesional en Fontana 43ro
Campeonato AZ#5 Prescott 4to



- En el ciclismo de ruta, tambien tengo una nuevo bicicleta, sinembargo todavia no la armo. Es una Velo Vie Vitesse.

En el ciclismo de ruta he competido en 9 carreras, la mayoria de ellas carreras de circuito y tres carreras de ruta. Aqui estan los resultados:

Circuito de Avondale 30+ Primer Lugar
Circuito de Avondale Categorias 3/4 24th- Ponche en la ultima vuelta
Circuito de McDowell 30+ 6to
Circuito de los Sun Devils 30+ 7mo
Circuito de Yuma Cat 4 2do
Carrera de Ruta en Wellton Cat 4 13ro
Circuito de Hungry Dog 30+ 12do
Carrera de Ruta en Superior Cat 4 2do
Carrera de Ruta en Globe Cat 4 4to

Mi proxima carrera sera el 25 de Marzo en la Whiskey Off-Road 50. Esta es una de mis prioridades para el 2009. De paso espero tener el apoyo de mis padres quienes estaran visitandonos por unos dias al final de Abril.

Los planes para esta semana consisten en recuperme de esta gripe, y preparar la bicicleta para la siguiente carrera.

Espero actualizarlos mas a menudo.

miércoles, marzo 25, 2009

La Mejenga mas Importante

Este fin de semana, mientras la atencion de muchos de ustedes estara centrada en el partido entre Mexico y Costa Rica por la clasificacion al Mundial del 2010 nosotros estaremos concentrados en mi primera carrera del Tour Profesional de Cross-Country. Este evento no solo es mi primer carrera como profesional a nivel nacional sino que tambien es mi primera carrera avalada por la Union Ciclistica International (UCI). Entre los mas de 92 corredores ya registrados habran Campeones Nacionales de diferentes paises, Atletas Olimpicos y Medallistas Panamericanos de la modalidad asi que no va a ser facil.
La carrera sera en Fontana, California a las afueras de la ciudad de Los Angeles. Entre nuestros planes estan visitar a unos familiares de Norma y de paso si tenemos tiempo pasar por La Casa de Fernando. Segun nos dicen es uno de los unicos restaurantes Ticos en el estado asi que vamos a ver si pasa la prueba.
A estas horas es muy tarde para dudar de la preparacion. Lo que queda es esperar que todo el trabajo hecho con la ayuda de mi entrenador Arturo de Baja Coaching Systems de resultado, que la bicicleta que Titus me dio funcione sin ningun problema, al igual que todos los componentes obtenidos por medio de HammerHead Bikes y Bicycle Showcase. El Domingo a las 2:30 PM hora de Pacifico, espero sostenerme de los ESI Grips y mantener las llantas Kenda siempre en el suelo y rodando muy rapido.
Gracias todas estas compañias y ustedes por el apoyo para llegar aqui.
Ahi los actualizo despues de la carrera.
Jeffrey

jueves, febrero 12, 2009

Back to Old Pueblo

To prove I am a racing fool. I’ve got my biked dialed up. My shoes velcroed tight and I really hope I don’t get into a fight. Especially not with a Cholla Cactus.

That’s right, this weekend is the big show at the Old Pueblo.

I’ll try to post updates as the race progresses but don’t count on it. It sounds like I’ll be doing the first lap because no one else wants to do the running.

You can get live updates here too.

Later,

Jeff

 

sábado, enero 10, 2009

Feliz Año Nuevo

Otro año en los archivos y una nueva pagina se abre para el 2009. Espero que todos hayan tenido un buen año y que de igual manera, el año que recien empieza les traiga mucha salud, felicidad y prosperidad.
Para nosotros 2008 fue un gran año en varios frentes. En casa, poco a poco hemos ido trabajando en nuestro hogar y mientras la lista de cosas por hacer nunca se acaba, hoy podemos ver con satisfaccion algunas de los arreglos que hemos hecho.
En cuanto a nosotros, tanto Norma como yo estamos muy bien de salud. Ya he sido dado de alta con todos los doctores que me trataron despues del accidente y si bien mi cara todavia quedo un poco marcada, es increible la differencia.
En nuestros trabajos tambien tuvimos muchos exitos. Norma obtuvo una promocion a una posicion mejor con mucha mas flexibilidad. Sobre todo, tenemos la dicha de trabajar para una compañia que aunque no es inmune a la situacion economica actual, la esta afrentando de la mejor manera, asi que por dicha estamos muy tranquilos en el trabajo. Algo que mucha gente vive con mucha incertidumbre.
Por ultimo en el ciclismo, ya que este blog es mas que todo acerca de ciclismo, las cosas no podrian haber salido mejor.
Despues de 12 meses de entrenamiento y competencias estos son algunos de los numeros mas interezantes:
7500+...millas viajadas en bicicleta entrenando y compitiendo. Para ponerlo en perspectiva, esa distancia equivale a conducir de Phoeniz, AZ a New York TRES VECES!
685...horas consumidas entrenando en la bicicleta, en el gimnasio o competiendo.
345000...calories quemadas entrenando y compitiendo todo el año.
640 kilocalorias/hora...promedio de calorias por hora quemadas.
37...numero de ocasiones en que puse un numero en la manivela de la bicicleta o en mi camiseta para competir en los ultimos 12 meses. Eso es 3.1 carreras al mes.
5...diferentes estados en los que competi durante el año.

En fin fue un año muy ocupado.
Ahora viendo hacia el 2009 hay muchas cosas nuevas e interezantes.

Este año correremos en ciclismo de montaña con el equipo Adrenaline Race Team. En realidad empezamos con ellos hace unos meses y todo ha salido de lo mejor, asi que tenemos muy buenas expectativas para el resto del año.
En el ciclismo de ruta, seguire compitiendo con Procon, equipo con el que he estado desde hace tres años.

Por ultimo, una de las mayores novedades del año es que este sera mi primer año compitiendo como Profesional. Hoy recibi la confirmacion de la Fedaracion de Ciclismo la cual me certifica como Corredor Internacional Profesional en la categoria de Ciclismo de Montaña. Esto es motivo de mucho orgullo ya que es el nivel mas alto que existe en el ciclismo de montaña. Para darle un ejemplo, a partir de hoy competire al mismo nivel que los atletas que participaron en la pasadas Olimpiadas en esta modalidad.

En realidad ha sido un largo proceso desde que complete mi primera carrera como principiante hace mas de 6 años. Durante ese tiempo he recibido mucho apoyo de mi familia, amigos, compañeros de trabajo y hasta otros competidores pero especialmente mi querida esposa Norma quien ademas de apoyarme moralmente, es responsable de tantas otras cosas para ayudarme a llegar aqui. Gracias Mi Amor!
En fin, muchas gracias a todos por su apoyo hasta aca y espero que este 2009 traiga muchos logros mas que compartir con ustedes.

Jeff